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Les bases de la psychologie positive

Les principes de la psychologie positive pour développer sa sérénité au travail en 1 jour

Durée : 7h

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Domaine de compétences : Posture professionnelle

Inter

TARIF : 600 €

Aucune session inter n'est prévue pour l'instant
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Intra

TARIF : 1300 €

Sur-mesure

Cette thématique vous intéresse ? Notre équipe peut l'adapter à vos besoins.

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Cette formation permet d'accroître sa capacité à appréhender son rapport aux événements, à renforcer son optimisme et sa capacité à développer son bien-être dans toutes les tâches de son quotidien professionnel.

Objectifs pédagogiques

  • Connaître les principes de base de la psychologie positive
  • Mieux appréhender son rapport au temps notamment au travail
  • Comprendre la dynamique des émotions positives
  • Identifier ses forces de caractère
  • Identifier les états de flow
  • Développer son optimisme
  • Utiliser des outils pour augmenter son bien-être professionnel
Public concerné
  • Manager
  • Dirigeant
Pré-requis
  • Etre en fonction de manager ou dirigeant
Informations complémentaires
Suivi de l'exécution
  • Feuilles de présence émargées sur place.
  • Attestation de présence et de fin de formation envoyée à l'issue de l'action de formation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
Ressources pédagogiques
  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Ordinateur portable.
  • Vidéo-projecteur.
  • Accompagnement en situation réelle.
  • Conseils personnalisés à chaque utilisateur en fonction des attentes.
  • Mises en situation.
  • Jeu de rôle.
  • Cas pratiques, exercices d'application.
  • Documents supports de formation projetés ou imprimés.
Accessibilité PSH

Noscome développe une politique inclusive de l’ensemble des profils de stagiaires. Vous êtes porteur d’un handicap ? Contactez-nous ! Nous étudierons votre situation et mettrons tout en œuvre pour adapter notre offre à vos besoins.
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L'équipe pédagogique

Cécile Caillon - Coach, consultante, formatrice. Spécialisée sur les thématiques de la connaissance de soi, de la communication, du management et du bien “travailler ensemble”, depuis 2014.

F.A.Q.

  1. Qu'est ce que la psychologie positive?

    Il s'agit d'une discipline de la psychologie. La psychologie positive étudie des conditions et processus qui contribuent à l'épanouissement ou au fonctionnement optimal des personnes, des groupes et des organisations.

  2. Est-il possible de devenir plus optimiste?

    Oui ! connaître les composantes psychologiques de l'optimisme et savoir se situer pour chacune de ces composantes permet de prendre conscience de son état d'esprit et de renforcer son optimisme. Il améliore notre bien-être tout comme nos performances personnelles et professionnelles.

  3. Les émotions positives rendent-elles plus intelligent?

    Oui ! des études ont montré que les émotions positives nous permettent de réfléchir de façon plus ouverte et augmentent notre capacité à résoudre les problèmes. Bien que centré sur la personnalité cette formation impacte énormément notre rapport au temps, notre engagement et optimisme au travail.

Formation créée le 04/07/2021. Dernière mise à jour le 02/08/2021

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