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Développer sa posture professionnelle grâce à la psychologie positive

Principes de la psychologie positive leviers de sérénité professionnelle et motivation en 2 jours

Durée : 14h

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Domaine de compétences : Posture professionnelle

Inter

TARIF : 1400 €

Aucune session inter n'est prévue pour l'instant
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Intra

TARIF : 2800 €

Sur-mesure

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Cette formation permet d'accroître sa capacité à vivre son travail avec optimisme. Elle amène à savoir capitaliser sur ses forces de caractère notamment dans le milieu professionnel. Les participants améliorent leur rapport à eux-mêmes et à l'autre. Ils développent un état d'esprit positif, fort et durable en révélant le sens au travail. Pour se faire ils expérimentent les outils de mesure du bien-être et se placent dans une perspective heureuse au travail.

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre les principes de la psychologie positive .
  • Identifier ses forces, notamment en contexte professionnel.
  • Développer son optimisme.
  • Utiliser des outils pour augmenter son bien-être professionnel au niveau individuel et au sein d'un collectif de travail.
Public concerné
  • Manager
  • Dirigeant
  • Collaborateur
  • Bénévole
Pré-requis
  • Etre en fonction de manager, dirigeant, collaborateur ou bénévole.
Informations complémentaires
Suivi de l'exécution
  • Feuilles de présence émargées sur place.
  • Attestation de présence et de fin de formation envoyée à l'issue de l'action de formation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
Ressources pédagogiques
  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Ordinateur portable.
  • Vidéo-projecteur.
  • Accompagnement en situation réelle.
  • Conseils personnalisés à chaque utilisateur en fonction des attentes.
  • Mises en situation.
  • Jeu de rôle.
  • Cas pratiques, exercices d'application.
  • Documents supports de formation projetés ou imprimés.
Accessibilité PSH

Noscome développe une politique inclusive de l’ensemble des profils de stagiaires. Vous êtes porteur d’un handicap ? Contactez-nous ! Nous étudierons votre situation et mettrons tout en œuvre pour adapter notre offre à vos besoins.
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Le formateur

Cécile Caillon

Cécile est formatrice spécialisée sur les thématiques de la connaissance de soi, de la communication, du management et du bien “travailler ensemble” depuis 2014

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F.A.Q.

  1. Qu'est-ce que la psychologie positive ?

    Discipline de la psychologie, la psychologie positive est l’étude des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des gens, des groupes et des institutions.

  2. Qui est à l'origine de la psychologie positive ?

    La paternité revient au chercheur et professeur en psychologie américain, Martin Seligman, qui, dans les années 1990 s'est intéressé particulièrement au bien-être, aux émotions agréables et aux ressources des individus. De nombreux autres psychologues et chercheurs ont largement contribué à cette discipline comme le psychologue hongrois, père du concept de “flow", Mihály Csíkszentmihályi ou encore Barbara Fredrickson qui a fait un travail remarquable sur les émotions.

  3. Y a-t-il une différence entre une force et une compétence ?

    Force et compétence sont deux concepts distincts. Toutefois, une force est une compétence dont l'activation donne de l'énergie et procure du plaisir à celui qui l'active.

Formation créée le 04/07/2021. Dernière mise à jour le 02/08/2021